Über mich
Hey, Ich bin Tina Panknin,
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Ayurvedatherapeutin & Yogalehrerin
Durch Yoga, Ayurveda, Körperarbeit und psychotherapeutische Begleitung (nach Heilpraktikergesetz) helfe ich dir, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen, innere Blockaden zu lösen und deine eigene Stärke neu zu spüren.
Schon früh lernte ich die unglaublich magische Erfahrung kennen, wie es ist, meinen Körper zu bewegen und zu spüren, denn meine Eltern schickten mich mit vier ins Ballett. Sie fanden, dass ich wie ein Nilpferd durch die Wohnung stampfte.
Viele Jahre später, direkt nach der Geburt meiner Tochter, musste ich die schmerzliche Erfahrung von mehreren Bandscheibenvorfällen machen. Mein Körper gab mir Zeichen, dass ich in meinem Leben etwas ändern sollte. Glück im Unglück, denn so kam ich zum Yoga & Ayurveda und schließlich zur Psychotherapie. Ich fasste all meinen Mut zusammen und kündigte nach über 12 Jahren meinen „sicheren“ Job als Senior Brand Manager.
Seit 2016 gehe ich den inneren Weg, arbeite als Ayurveda Therapeutin, Yogalehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und praktiziere täglich das Loslassen – unter anderem von alten Glaubenssätzen und Mustern, Selbstwirksamkeit - wie meine Rücken-Yoga-Praxis und Selbstfürsorge – wie die ayurvedische Morgenroutine.
Ich liebe diese Routinen und möchte diese mit meinen Ayurveda & Yoga Angeboten an dich weitergeben.
Heute gehe ich darüberhinaus noch einen Schritt tiefer und begleite Menschen wie dich mit körperorientierter Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) und achtsamer Beratung dabei, wieder in Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen – bevor dieser sich über Beschwerden oder Symptome Gehör verschafft. Dabei nutze ich mein Wissen aus zahlreichen Ayurveda & Yoga Erfahrungen.
2025
- Faszientherapie, Marcello Windolph, HH
- Staatliche Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gesundheitsamt, HH
- Gesprächsführung nach Carl Rogers, Grüne Schule, HH
2024
- Start Ausbildung Klientenzentrierte Körpertherapie (bis 2026), IPK, HH
- Vorbereitung zur Prüfung Heilpraktikerin für Psychotherapie, Grüne Schule, HH
2023
- Eröffnung Ayurveda & Yoga Praxis, HH – Winterhude
- Psychologische Ayurveda Beraterin, Ayurveda Campus, Schwerin
- Ganzheitlicher Ayurveda Coach, Ayurveda Campus, Schwerin
2022
- Ausbildung Ayurveda Therapie, Ayurveda Campus, Schwerin
2021
- Inside Flow, TINT Academy Plus
2020
- Ayurveda Lifestyle Coach, Dr. Janna Scharfenberg, Zürich
- Thai Yoga Körperarbeit, Tobias Frank, HH
- Aroma Touch, Thorsten Weiss, HH
- Kinderyoga, Power Yoga Institute, HH
- Deep Dive, Power Yoga Institute, HH
2019
- Yin Yoga 1&4, Power Yoga Institute, HH
- Yogatherapie Schulter,Hüfte & Becken, Ronald Steiner, HH
- The Art & Science of (Master) Sequencing, Marc Stephens, HH
- Meditation, Power Yoga Institute, HH
- The Art & Skill of Assisting & Adjusting, Eric Bennewitz, HH
2018
- 10 Tage Vipassana Meditation, Triebel
- Yin Yoga Teil 2&3, Power Yoga Institute, HH
2017
- Hands-On & Adjustments, Power Yoga Germany, HH
- Apprenticeship, Power Yoga Germany, HH
- 95h AYA Kinderyogalehrer Ausbildung, Yogakinder, HH
2016
- 200h AYA Teacher Training, Power Yoga Germany, HH
- MBSR-Kurs -mindfulness based stress reduction-, HH
Ich lege großen Wert auf fachliche & persönliche Weiterentwicklung – durch regelmäßige Supervision und fundierte Weiterbildungen bleibe ich in meiner therapeutischen Arbeit wach, reflektiert und professionell.
Die Verbindung zu sich selbst,
ist der Schlüssel zum Glück!
Willkommen
in meiner Ayurveda & Yoga Praxis
... im Herzen von Hamburg-Winterhude
Mitten im Herzen von Winterhude erwarten dich meine liebevoll gestaltete Praxis – ein geschützter Raum für Ruhe, Selbstfürsorge und innere Heilung. Hier verbinde ich die jahrtausendealten Lehren des Ayurveda und Yoga mit meiner ganzheitlichen Arbeit als zertifizierte Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Ob in psychologisch begleiteten Yogastunden, achtsamen Gesprächen, tiefenwirksamen, entspannenden Massagen & Körpertherapie oder einer individuellen Ayurveda-Beratung: Hier darfst du dich gesehen fühlen, loslassen und endlich wieder bei dir ankommen. YOUR TIME ist ein Ort, an dem Körper, Geist & Seele Raum finden. Ein Ort nur für dich.
Meine Praxisräume kannst du auch für deine eigenen Veranstaltungen oder Angebote nutzen
– perfekt für Yogastunden, Coachings oder kleine Gruppenworkshops.
